Waxaad u baahan tahay kursi yar oo bamboo wareegsan ah oo fudud laakiin adag.

Maxaad ugu baahan tahay saxaradayada yar ee wareegsan ee bamboo?

Haddii aad waligaa rabtay in saxaradu ay dhaqso u dhaqso badan tahay ama ka raaxo badan tahay, waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay musqusha. "Xagasha saxanka musqusha kuma habboona meesha dabada iyo malawadka ay tahay inay joogaan inta lagu jiro saxarada," ayay tiri Sophie Balzola, MD, oo ah kaaliyaha bare sare oo ka tirsan daawada kiliinikada ee Jaamacadda New York ee Grossman School of Medicine. Qaab-dhismeedka ugu habboon ee saxarada waa foorarsiga - kursiga musqusha wuxuu ka caawiyaa inuu ku daydo qaabkan isagoo kor u qaadaya lugta marka qofku ku fadhiyo musqusha. Booskani wuxuu ka caawiyaa inuu toosiyo xiidmaha oo uu u oggolaado saxarada inay si habsami leh uga baxdo jirka.
"Qof kastaa wuu isticmaali karaa musqusha oo wuu ka faa'iideysan karaa, ha ahaato dhibaato weyn oo musqusha ku haysata iyo haddii kaleba," ayuu yiri Dr. Rohan Modi Qalabka Saxitaanka Hab-dhaqanka (magac qurux badan oo loogu talagalay musqusha). Maadaama musqusha ay dedejin karto dhaqdhaqaaqa mindhicirka, dhakhaatiir qaar ayaa ku taliya in bukaannadu ay isku dayaan. Musqusha waxay kaa caawin kartaa yareynta dhibaatooyinka kala duwan ee saxarada, gaar ahaan calool istaagga. "Bukaannadu mararka qaarkood way la yaabaan inaan kugula talinno musqul, laakiin tani waa daaweyn ammaan ah oo aad waxtar u leh oo aan aqbalno bulshada caloosha iyo mindhicirka," ayay tiri Dr. Salina Lee, oo ah kaaliyaha borofisar ku takhasusay cilmiga caloosha iyo mindhicirka ee Jaamacadda Rush.

Saxaradayada Bamboo-ga Wareega ee Mini-Weyn waa doorasho aad u fiican sababtoo ah kala duwanaanshaheeda. Kaliya ma kor u qaadi karto cagaha marka la aadayo musqusha si loo gaaro "booska dahabka ah ee squat", laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa xaalado kale oo kala duwan. Tusaale ahaan, waxaa loo isticmaali karaa qubeyska, kursi carruurtu wax ku cunaan ama ku ciyaaraan, ama xitaa goob loogu talagalay dheriyada dhirta iyo walxaha kale. Kala duwanaanshaheeda ayaa ka dhigaysa mid ku habboon gurigaaga.